栄養を考えた簡単でおいしい料理と食の情報を紹介します。お気軽にご参加ください。

 実施日                       

  年月日   曜日   予定内容           会場
   7月  3日  水曜日 夏バテ予防の食事    中筋公民館
   8月  7日    水曜日 カルシウムアップの食事  高砂公民館
   9月  9日    月曜日     簡単パッククッキング    荒井公民館

 10月  2日

   水曜日       祭りのサバ寿司    伊保公民館
 12月 10日  火曜日  気軽におせち料理    曽根公民館

2020年

   1月 15日

 水曜日 節分の巻寿司    北浜公民館
   2月 18日  火曜日   体を温める料理  米田公民館

   3月 17日

 火曜日   おいしい減塩食  阿弥陀公民館
                                                                                                         
時間   

9時30分から12時      

                                                                        

対象者 

市民         

                                                                                         

定員

20名

 

参加費

700円

 

講師

高砂いずみ会

 

申込方法

電話で保健センターまで

 

献立例

  カルシウムアップの食事 20190408-114658.pdf [611KB pdfファイル]