令和2年度健やかな毎日を過ごすための料理教室

 栄養バランスを考えた簡単でおいしい料理と食の情報をご紹介します。お気軽にご参加ください。

 

実施日

年月日 曜日 予定内容 会場
 7月  1日 水曜日 カルシウムアップの食事 中筋公民館
 8月   5日 水曜日 旬の野菜で夏バテ予防 高砂公民館
9月  14日 月曜日 手軽においしい防災クッキング 荒井公民館
10月  7日 水曜日 郷土料理を楽しもう 伊保公民館
12月   8日 火曜日 彩りパーティ料理 曽根公民館

2021年

  1月 20日

水曜日 体を温める料理 北浜公民館
  2月   24日 水曜日 ひな祭りのお寿司 米田公民館
 3月 17日  水曜日  減塩で糖尿病予防 阿弥陀公民館

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時間

9時30分から12時

対象者

市民

定員

20名

参加費

700円

講師

高砂いずみ会

申し込み方法

電話で保健センターまで

献立例

 祭りの鯖寿司                                                         

 カルシウムアップの食事

 

  20200417-162750.pdf [604KB pdfファイル] 祭りの鯖寿司 [611KB pdfファイル] カルシウムアップの食事