2026（令和8）年8月号 特集

表紙

特集

その一歩を、みんなでつくる

THE40th高砂マラソン

 

TOPICS

高砂マラソン……………P2〜5

市議会議員選挙………………P6

たかさご結ポイント…………P7

重要なお知らせ…………P8〜10

インフォメーション……P11〜22

 

人口と世帯（7月1日現在、外国籍人口を含む）

人口/85,245（-76） 世帯/41,012（+5）

人口の内訳 男/41,496（-39） 女/43,749（-37）

 

高砂マラソンを走る人、支える人。

今年で40回目となる「高砂マラソン」。これまでたくさんのランナーが駆け抜けてきました。

今回は、高砂マラソンに参加しているランナーや、大会を支える実行委員に大会の魅力を伺いました。

 

高砂マラソン実行委員会事務局（スポーツ推進課内）

（電話）079-443-9136 ID14083

 

走る人

グループチャレンジ常連

法務会計事務所に勤務する市民ランナー

高砂マラソンとは、一年の締めくくり

〜職場の仲間と高砂マラソンへ出場〜

 

マラソンを始めたきっかけは？

松原さん/本当に高砂マラソンがきっかけなんです。初めて出場したのが2019年で、当時職場にスポーツイベントなどがなく、グループチャレンジがある高砂マラソンを見つけて私が声を掛けました。

田中さん/グループチャレンジは、誰かが欠けてはならないという気持ちで走っています。でも、みんなでチャレンジすることでより達成感も味わえています。

⻆谷さん/大会当日は、職場の代表やメンバーも応援に駆けつけてくれます。そのおかげで毎回走り切ることができています。

 

3人で一緒に練習することはありますか？

松原さん/参加し始めた当初は、グループチャレンジが16kmだったんです。その頃は仕事終わりに3人で練習していました。各々で練習するようになってからは、ランニングアプリで練習内容を共有して、それがそれぞれの刺激になっていました。

田中さん/⻆谷さんが参加できない年があって、彼は責任感が強いので、当日別の場所で個人的に16kmを走っていたみたいです。

⻆谷さん/私も16km走りましたよとすぐに報告しました。一緒に出場することはできませんでしたが、離れた場所からも同じ気持ちで走っていました。

松原さん/今はグループチャレンジの距離が 5 kmになったので、応募時期から徐々に練習を始めています。

 

高砂マラソンの魅力は？

田中さん/とにかく大会全体の雰囲気が温かいところです。本気でもうやめようと思った年もありましたが、本当に応援がすごいんです。やっぱり心の支えになりますし、応援なしでは走り切ることができませんでした。

⻆谷さん/景色が良いところが魅力ですね。新幹線を見て、のどかな川を見て、同じ河川敷でも次々と景色が変わるのが走っていてとても楽しいです。

松原さん/幅広い年代が楽しめるところです。当日のプレゼントや抽選会、屋台などもみんなが楽しめると思います。参加コースが選びやすいところもおすすめのポイントです。こどもたちの活気あふれる走りにも元気をもらいます。

⻆谷さん/私たちも過去にプレゼントが当たったことがあります。本当にいろいろなプレゼントがありますよね。

田中さん/お肉の抽選もありましたが、私は残念ながら当たりませんでした。

 

高砂マラソンを一言で表すと？

松原さん・田中さん・⻆谷さん/「締めくくり」です。

田中さん/職場の応援メンバーにとっても1年の締めくくりになっています。

⻆谷さん/毎年12月の1週目に高砂マラソンを走ると、今年も1年が終わるなという気持ちになりますね。マラソン大会当日が、12月で一番体力をつかう日です。

松原さん/12月を「師走」と言いますが、高砂マラソンを走って師走をスタートさせるという意味でも、1年の締めくくりになっています。仕事も一気に駆け抜けるぞと気合の入る区切りにもなっています。

 

参加を考えている人へ

田中さん/走り切れるかな？と不安になりすぎず、気軽な気持ちで出場してほしいですね。応援もたくさんあるので楽しんで走ることができると思います。

松原さん/マラソン初心者の方でも、ぜひ参加してもらいたいです。自分に合ったコースを選びやすいので、マラソンそのものの入り口にぴったりだと思いますよ。

⻆谷さん/走っている途中でしんどくなっても、私たち3人が声を掛けます！折り返しですれ違う人たちからも声を掛けてもらえたりするので元気をもらえますよ。グループチャレンジでは、みんなでお揃いのTシャツで走るなどの楽しみ方もあるので、ぜひ参加してほしいです。

 

 

支える人

高砂マラソン実行委員会

委員長の砂川さん

「みんなが楽しめるマラソン大会」を続けたい

 

いつから運営に関わっていますか？

30年ほど関わっていますが、委員長は今年で11年目になります。マラソンの経験はありませんが、もともと体を動かすことが好きなので、楽しみながら活動しています。

 

高砂マラソンの魅力は？

自分に合うコースが見つけやすいところです。最長コースもそれほど距離は長くないですし、グループチャレンジやジョギングコースもあるので、みんなに楽しんでもらえるはずです。

高砂マラソンには第1回大会から「みんなが楽しめるマラソン大会」というテーマがあります。順位や記録だけにこだわっていないからこそ、10km・5kmの参加者各1人ずつに抽選でカスタマイズシューズが当たるようにしたり、コースを大会ごとに臨機応変に変えることで長く続けられています。

 

参加者からの寄せられてうれしかった言葉はありますか？

「いろいろな大会があるけれど、高砂マラソンは本当に和やかで楽しめる大会ですね」という言葉を市外の参加者からいただきました。私たち実行委員会が目指しているところをそのまま言葉にしていただき、伝わっているのだなと思うとすごくうれしかったですね。

ほかにも、昨年のプレゼント当選者は「こんなんもらったの初めて！」とすごく喜ばれていたのも印象的でした。

私自身も、やってよかったなと感じたと同時に、これからも続けていきたいなと思いました。

 

今後の目標はありますか？

高砂マラソンは順位や記録ではなく、抽選でプレゼントが当たります。このスタイルもみんなが楽しめるマラソン大会につながっているので、何があっても続けたいですね。

大会を通じて人と人とのつながりができ、高砂市全体がさらに明るくなればという思いもあるので、大会そのものも何があっても続けていきたいです。

 

参加を考えている人へ

私は、「頑張る」とは自らの可能性を信じて努力することだと思っています。高砂マラソンでは、自分の可能性を信じて、とにかく楽しんで走ってもらえればうれしいです。その先に、豪華プレゼントが当たる可能性もありますよ！

 

 

支える人

高砂マラソン実行委員会 

副委員長の松本さん

ずっと運動を続けるきっかけになってほしい

 

いつから運営に関わっていますか？

第1回大会から関わっています。実は現在の高砂マラソンになる以前から関わっていましたので、ずいぶん昔からになりますね。

 

高砂マラソンの魅力は？

距離が短いこと、グループチャレンジなどがあることから、初めての方でも参加しやすいところです。小・中学生の部も学年ごとに分けていないのは、順位や記録だけではなく、走ることの楽しみを感じてもらいたいからです。

ただ、達成感は少しのしんどさがないとなかなか味わえないですよね。その点でも高砂マラソンはちょうど良いので気軽に参加してもらえるとうれしいです。

 

大会を通じて参加者の皆さんに持ち帰ってほしいものは何ですか？

小さいころや若いころにやった体操の動きは歳を重ねても不思議と覚えているものですよね。それと同じで、それぞれのちょうどよいコースを選んで出場した高砂マラソンが、体を動かすきっかけになり、ずっと運動を続けられるようになってほしいです。

 

今後、高砂マラソンをどのような大会にしていきたいですか？

小さいときから体を動かしてほしい、いま陸上競技に取り組んでいる、健康のために走りたいなど、いろいろな目的のために、幅広い世代が参加してくれる大会にしたいです。

 

参加を考えている人へ

「シンシンともに健康に」という言葉がありますが、皆さんは「シンシン」と聞くとどのように書くでしょうか。「心身」と書く人がほとんどだと思いますが、私は「身心」だと思っていて、体を動かすと気持ちもすっきりするというのをイメージしてもらうと分かりやすいかもしれません。高砂マラソンが、皆さんの身心の健康につながるものになればうれしいです。

あとは、大会当日も練習時も、とにかく準備運動はしっかりしてくださいね。これからも長く運動を続けてもらいたいので、どうか怪我のないように駆け抜けてもらいたいです。

 

 

マラソンコース紹介

初心者から経験者まで幅広いランナーが自分のペースで楽しめるマラソンコースです。ここでは大会最長10kmコースをご紹介します。各ポイントをチェックして、大会をもっと楽しみましょう！

※各ポイントは目安です。大会当日はスタッフや案内に従って走行してください。

 

コース・大会会場 案内図

※距離は、実際の走行距離を示しています。

※10kmコースは、スタート後、地点1.（約0.8km）で折り返しを行い、スタート地点の手前まで戻りUターンします。その後、地点2.で再度折り返し、ゴールを目指します。

 

1.スタート地点

大会のスタート地点！声援が飛び交うポイントです。

↓

2.新幹線

しばらく進むと新幹線が。写真のような新幹線がすれ違う瞬間を見られるかも！

↓

3.折り返し地点1.

新幹線と明姫幹線のちょうど間、10kmコース1つ目の折り返し地点です。

ここからスタート地点の手前まで戻っていきます。

↓

4.スタート地点周辺

スタート地点周辺まで戻ると、先ほど気付かなかったのどかな景色が！同じ道でも違う景色を見られるのが良いところです。

↓

5.折り返し地点2.・給水所1.

高砂取水場が見えてきました。給水をして残り半分も頑張りましょう！

↓

6.給水所2.

高砂河川公園のあたりが2つ目の給水所です。ゴールまで残り約2.5km、ここが踏ん張りどころ！

↓

7.ゴール地点周辺

見覚えのある景色が。ゴールは目の前です！

↓

8.ゴール地点

完走おめでとうございます！

 

THE40th 高砂マラソン

12月6日（日曜日）開催 ※雨天決行

 

申込期間 8月3日（月曜日）〜

対象 健康な人

●郵便振替専用用紙による申し込みは10月16日（金曜日）まで

●インターネットによる申し込みは10月23日（金曜日）まで

※ジョギングは当日受付

※申込方法など、詳しくは市役所本庁舎1階パンフレットコーナー、総合体育館、市民サービスコーナー、各地域交流センターなどにある大会要項をご覧ください。

 

（コース）10km （参加費）4,000円

（コース）5 km （参加費）3,500円

（コース）グループチャレンジ 5 km （参加費）3,500円

（コース）中学生   3 km （参加費）1,000円

（コース）小学生   2 km （参加費）1,000円

（コース）ジョギング  1.6km （参加費）300円

 

カスタマイズシューズを贈呈！

10km・5kmの参加者各1人に抽選でプレゼント！

 

PRESENTS/プレゼント

5 kmの部、10kmの部にはご当地グルメをプレゼント！

 

EVENT/イベント

高砂市応援大使の風ノ翔馬さん、シンガーソングライターの栄五さんによるトークショーや姫路和牛が当たる抽選会も開催します！

 

 

高砂市議会議員選挙

選挙管理委員会 （電話）079-443-9057 ID13027

 

投票

とき 8月30日（日曜日） 7時～20時

ところ 各投票所

 

開票

とき 8月30日（日曜日） 21時〜

ところ 総合体育館

 

投票所の変更

お住まいの地区 中島3丁目、美保里、百合丘

これまでの投票所 美保里こども園（園舎）

↓

今回の投票所 美保里こども園ホール（北隣）

 

※対象にお住まいの人は、お間違えのないようご注意ください。

 

投票できる人

選挙人名簿に登録されている人

 

投票所お知らせ券

◇告示日以降に住所地に届きます。券は、投票の日時や場所をお知らせするもので、券がなくても、本人の確認ができれば投票できます。

※お知らせ券の配達は告示日からおおよそ3、4日程度かかります。

▶︎券裏面の宣誓書は、期日前投票をしない場合は記入する必要がありません。

 

選挙公報

8月28日（金曜日）までに自治会などから各世帯に配布します。

発行され次第、各地域交流センターに設置するほか、市ホームページにも掲載します。

 

期日前投票

仕事や旅行などのため、投票日に投票できない人は期日前投票ができます。

選挙人名簿に登録されていれば、お知らせ券がなくても投票できます。

 

1

とき 8月24日 （月曜日） ～29日 （土曜日） 8時30分～20時

ところ 市役所分庁舎1階大会議室

 

2

とき 8月26日 （水曜日） 〜29日 （土曜日） 9時～20時

ところ イオン高砂店3階会議室

 

注意点

◇投票所お知らせ券裏面の「宣誓書」に必要事項を記入の上持参してください。（印鑑不要）

◇期日前投票の際に、年齢が満18歳に達していない人は、市役所分庁舎1階へお越しいただき、不在者投票をしてください。

◇投票所によって、開設期間・時間が異なりますのでご注意ください。

 

【投票所でお手伝いが必要な人へ】

●投票所で、代理投票やその他必要な支援を受けることができます。お申し出ください。

●希望する支援の内容によっては対応が難しいこともありますので、あらかじめご了承ください。

●口頭で伝えることが困難な人は、「投票支援カード」を市ホームページから取り出して印刷し、投票所にお持ちください。

 

 

高砂市デジタル地域ポイント事業 ポイントを使って素敵な特典に応募しませんか？たかさご結ポイント抽選応募スタート

ID13968

企画課 （電話）079-443-9007

 

貯めたたかさご結ポイントを使って、協賛事業者が提供する地元特産品や体験など魅力的な特典に応募できます。「何に応募しようかな？」と選ぶ楽しさも魅力です。

 

（表）

1（特典名）QUOカードPay(5,000円分) 10人

（協賛事業者）BAN-BANネットワークス

2（特典名）スティーラーズ応援観戦チケット ペア3組9試合

スティーラーズグッズ 15人

（協賛事業者）コベルコ神戸スティーラーズ

3（特典名）お抹茶体験 10人、聞香体験 10人

新鮮たまご3種 食べくらべセット 10人

（協賛事業者）宇治園

4（特典名）濃厚ジェラート8個セット 5人

（協賛事業者）株式会社籠谷

5（特典名）ムサシCOBライト 10人

（協賛事業者）株式会社ムサシ

6（特典名）ムサシCOBライト 10人

（協賛事業者）Cento Cuori HARIMA（チェントクオーリハリマ）

7（特典名）燻製体験教室（お土産付） 4枠（2 ～4人のグループ参加）

（協賛事業者）香房たかさご食彩縁

8（特典名）松右衛門帆の小物作り・手機体験教室（小物入れのお土産付） 20人

（協賛事業者）株式会社 御影屋

9（特典名）米麹でつくる「塩麹」＆米粉でつくる「肉まん」ワークショップ 5人

（協賛事業者）一般社団法人はっぴぃハーバー/kitchenぴの

10（特典名）四季彩詰め合わせ 5人

（協賛事業者）農菓みきや

11（特典名）お好みの黒毛和牛 5人

（協賛事業者）いろは食品

12（特典名）自転車用ヘルメット 2人

（協賛事業者）有限会社オオタニ

13（特典名）野路菊の里(8個入り) 15人

（協賛事業者）株式会社柴田最正堂

14（特典名）これでええんカレー（2缶入り） 3人

（協賛事業者）中野プランツ株式会社

15（特典名）苔テラリウムセット（ボール型小） 3人

（協賛事業者）アトリエWindWing

16（特典名）えらべるお肉 6人

（協賛事業者）味彩館みきや（肉旨しみきや）

17（特典名）八角グループで使える飲食金券3,000円分 5人

（協賛事業者）株式会社八角（うまいもん横丁高砂店）

18（特典名）パソコン・スマホ30分無料講習 4人

（協賛事業者）パソコン応援団！

19（特典名）スペシャリティコーヒー1杯 15人、バブルワッフル1枚 5人

（協賛事業者）Kaimana Coffee & Gear

20（特典名）高砂マラソン出走権 3人

（協賛事業者）高砂マラソン実行委員会

 

応募期間 8月1日（土曜日）～9月30日（水曜日）

応募方法 1口1,000ポイントで応募可能

STEP1 「たかさごナビ」アプリを開く

↓

STEP2 「たかさご結ポイント」を選択

↓

STEP3 「特典応募」からお好きな特典を選んで応募

当選発表 当選者には、応募時に登録したメールアドレスへ10月以降に当選のお知らせを送信します。

 

詳しくは、市ホームページをご覧ください

協賛品・特典の紹介  ID12437

応募方法  ID13968

 

 

高血圧予防・改善推進に関する「みんなで健康になろうプロジェクト（仮称）」

ID14063

健康増進室 （電話）079-443-3936

高砂市は全国平均と比べて、高血圧に関連する病気で亡くなる人が多い状況にあります。

そこで、皆さんが健康について考え、楽しみながら健康づくりに取り組めるよう、「みんなで健康になろうプロジェクト（仮称）」を立ち上げました。

 

第1弾

各地域交流センター・市役所に血圧計の設置

地域交流センターでは、受付付近に設置しており、自由に測れます。

市役所では、本庁舎2階健康増進室窓口（11番）前の机に設置しています。

こまめに血圧を測って、ご自身の血圧の変化をチェックすることから始めましょう。

 

第2弾

プロジェクト名・川柳の募集

しめ切り 11月15日（日曜日）

入賞作品は、「みんなで健康になろうプロジェクト（仮称）」の啓発資材などに使用されます。

応募方法など詳しくは、市ホームページをご覧ください。

 

 

夏に流行る感染症、知って学んで予防しよう！～受診に迷った時は、＃7119！救急安心センターひょうご～

ID13000（感染症） ID13008（＃7119）

健康増進室 （電話）079-443-3936

 

皆さんは、夏に流行する感染症をご存じですか？

インフルエンザウイルス感染症や新型コロナウイルス感染症も冬だけのものではありません。夏風邪と軽視されがちですが、集団感染や重症化のリスクもあるので、日頃から流水による手洗い・うがい、人が集まる所ではマスクをするなど、予防対策を習慣づけましょう。

 

病院へ行く？救急車を呼ぶ？迷ったときは

救急医療相談・医療機関案内ダイヤル 24時間  365日対応

＃7119（シャープ ナナ イチ イチ キュー）

つながらないときは078-331-7119（ササイなことでもナナイチイチキュー）

いつ病院を受診すればよいか分からない時や救急車を呼ぼうか迷った時に24時間いつでも相談を受け付けます。

 

例えばこんな時に相談できます

・熱が下がらない

・急にお腹が痛くなった

・夜中にけがをしてしまった

看護師や救急救命士の相談員が対応してくれたり、医療機関の案内と受診のタイミングをアドバイスしてくれます。

 

お盆期間中のごみの自己搬入

ID14004

エコクリーンピアはりま （電話）079-448-5260

お盆期間は自己搬入が多く、大変混雑し、列に並んでから受付まで 1 時間以上お待ちいただくことがあります。

搬入受付は16時までです。状況によりやむを得ず搬入をお断りすることがありますので、時間に余裕を持ってお越しください。

※8時30分より前に道路に並ばないでください。

※できるだけ混雑する時期を避けていただくようご協力をお願いします。

※土曜日・祝日は、多くの自己搬入が見込まれます。平日の利用をご検討ください。

 

 

水道料金の基本料金の減免期間を延長します

ID13218

上下水道部 経営総務室 （電話）079－443-9048

国の「物価高騰対応重点支援地方創生臨時交付金」を活用し実施している、水道料金の基本料金の減免について、減免期間をさらに延長します。

※申し込み手続き不要

 

▶︎ 対象

市内の水道使用者

 

▶︎ 対象月

偶数月 検針地区

令和8年4月・6月・8月請求分(2月～7月使用分/計3期分)

奇数月 検針地区

令和8年5月・7月・9月請求分(3月～8月使用分/計3期分)

 

▶︎ 減免額

水道料金の基本料金の部分を0円に減額3期分の減免額は下表のとおり

 

（表）

（税込）

【用途】一般用水

【口径別】13mm

【3期（6カ月）】4,620円

【口径別】20mm

【3期（6カ月）】4,818円

【口径別】25mm

【3期（6カ月）】6,270円

【口径別】40mm

【3期（6カ月）】29,700円

【口径別】50mm

【3期（6カ月）】52,800円

【口径別】75mm

【3期（6カ月）】105,600円

【口径別】100mm

【3期（6カ月）】244,200円

【口径別】150mm

【3期（6カ月）】679,800円

【口径別】200mm以上

【3期（6カ月）】831,600円

※下水道使用料の減免は行いません。

 

 

新しい文化会館を考える市民ワークショップ参加者募集

ID14050

文化振興課 （電話）079-441-8840

市では、新たな文化会館の整備に向けて基本構想の検討を進めています。より多くの市民が利用しやすい文化会館のあり方、高砂市の文化やまちの将来について意見交換しませんか？全3回のワークショップを通じて、皆さんからいただいたご意見は今後の検討の参考とさせていただきます。ぜひご参加ください！

※原則として全ての回に参加をお願いします。

●第1回

 テーマ 高砂のまち、文化の自慢、新たなホールで描く将来像

 と き 8月23日（日曜日） 13時30分～

 ところ 文化会館 東館多目的室 1

●第2回

 テーマ 将来像実現のために必要なサービスとは

 と き 9月13日（日曜日） 13時30分～

 ところ 市役所 南庁舎5階大会議室

●第3回

 テーマ 新たな施設にどうやって関わるのか？・まとめ

 と き 10月25日（日曜日） 13時30分～

 ところ 市役所 南庁舎5階大会議室

 

▶︎対象

市内在住または在勤の、原則高校生以上の人

※未成年は保護者の承諾の上、会場までは保護者の送迎でご参加ください。

 

定員 20人程度

しめ切り 8月12日（水曜日）

申込方法 市ホームページから申し込みID14050または電話・直接文化振興課まで

 

 

施設使用料や手数料の見直しについてご意見を募集します

ID14065

企画課 （電話）079-443-9007

公共施設の使用料や各種手数料は、サービスを利用する人と利用しない人との公平性や、物価・人件費などの社会経済情勢を踏まえながら設定する必要があります。

市では、このたび「高砂市使用料・手数料の適正化に関する基本方針（素案）」を作成しました。ご覧いただき、市民の皆さんのご意見をお寄せください。

 

▶︎募集期間 8月10日（月曜日）～9月30日（水曜日）

▶︎閲覧場所 企画課、情報公開コーナー、市ホームページ

▶︎対象

市内在住・在勤・在学の人、市内に事業所がある人・団体、市税の納税義務がある人、本件に利害関係のある人・団体

▶︎応募方法

住所、氏名（団体の場合はその名称）、意見を記入の上、企画課まで。オンラインでも回答できます。

※意見様式は閲覧場所と市ホームページにあります。

※ご意見に対して個別の回答はいたしません。