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高砂ヘルシークッキング
健康、旬、食文化、人とのつながりを大切にした教室に参加しませんか？
料理初心者、男性も大歓迎です。
日程表
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開催日 |
テーマ |
会場 |
申込期間 |
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令和8年 6月23日（火曜日） |
初夏の食材で |
高砂市文化会館 |
4月20日（月曜日） ～6月16日（火曜日） |
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令和8年 7月16日（木曜日） |
骨せんべいも作る♪ お魚まるごとクッキング |
米田地域 交流センター |
5月20日（水曜日） ～7月9日（木曜日） |
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令和8年 8月24日（月曜日） |
災害時にも役立ちごはん |
曽根地域 交流センター |
6月22日（月曜日） ～8月17日（月曜日） |
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令和8年 10月19日（月曜日） |
高砂市の郷土料理 「にくてん」を作ろう |
伊保地域 交流センター |
8月20日（木曜日） ～10月13日（火曜日） |
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令和8年 11月26日（木曜日） |
【男性限定】イカをさばこう |
北浜地域 交流センター |
9月24日（木曜日） ～11月19日（木曜日） |
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令和8年 12月17日（木曜日） |
手軽に楽しむおせち料理 |
高砂市文化会館 |
10月20日（火曜日） ～12月10日（木曜日） |
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令和9年 1月26日（火曜日） |
噛む力を守る かみかみメニュー |
中筋地域 交流センター |
11月20日（金曜日） ～1月19日（火曜日） |
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令和9年 2月15日（月曜日） |
発酵食品で免疫力アップ |
阿弥陀地域 交流センター |
12月21日（月曜日） ～2月8日（月曜日） |
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令和9年 3月15日（月曜日） |
旬を味わう春色ごはん |
高砂市文化会館 |
1月20日（水曜日） ～3月8日（月曜日） |
予約について
各開催日の申込受付期間に、お電話または、下記予約フォームからお申し込みください。
※ 11月26日（木曜日）は、男性限定です。
時間
9時30分から12時
定員
16名
申込者5名以上で実施します。
持ち物
エプロン、三角巾、食器ふき、マスク、筆記用具
参加費
700円
講師
高砂いずみ会
対象
18歳以上の方
調理実習の衛生面について
・調理する際、手指に傷（化膿していたり、手荒れ、ひび、あかぎれ）がある場合、お申し出ください。調理時に使用する手袋を準備します。
・爪は短く切って参加してください。
お申し込み・お問い合わせ
電話
高砂市健康増進室
079-443-3936
インターネット予約
注意事項
1.インターネットから予約をした場合
高砂市健康増進室より、確認の連絡があります。
※開催の1週間前までに連絡がない場合、高砂市健康増進室まで電話をしてください。
2.定員に達した場合
インターネットからの予約はできません。
※キャンセル待ちで予約をしたい場合、高砂市健康増進室まで電話をしてください。
3.キャンセル待ちで予約をした場合
参加可能のときのみ、ご連絡いたします。
参加不可の場合は、お電話はいたしませんのでご了承ください。
よくある質問
Q.高砂市外在住でも参加できますか？
A.高砂市民対象のため、市外の方は参加できません。
11月(男性限定の回)に限り、参加枠が空いていれば市外の方でも参加していただけます。
詳しくは健康増進室までお問い合わせください。
Q.献立を知りたい
A .献立は、当日までのお楽しみとしております。
メニューのご紹介
この記事に関するお問い合わせ先
市民部 健康増進室
〒676-8501
兵庫県高砂市荒井町千鳥1丁目1番1号
電話番号：079-443-3936
ファックス：079-443-5991
お問い合わせはこちら
更新日：2026年04月01日