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高砂ウォーキングマップ
スポーツクラブ21が作成
スポーツクラブ21高砂市推進委員会が、高砂市内の小学校区（10校区）における「ウォーキングマップ」を作成しました。(※2017年1月作成）
コース付近の史跡、名所も掲載しています。
ウォーキングは、子どもから高齢者まで景色を楽しみながら手軽にできる運動です。
ぜひ健康づくりにご活用ください。
ダウンロードはこちら → 高砂ウォーキングマップ！
内容
- 各地区5キロメートル～7キロメートル（約2時間程度）のコース設定
- コース近隣にある文化財等の名称、写真を掲載
- コース途中に休憩箇所等として使用できる公園や、トイレの利用が可能な施設を明記
ウォーキングを行う際の注意点
- 準備運動を行うこと。
- こまめな水分補給を忘れずに！
- けがや事故に合わないように注意しながら行うこと。
- 各々の健康状態を把握しながら行うこと。
更新日：2024年07月01日